Lorsqu’on souhaite prendre en muscle, il faudra prévoir un régime alimentaire sur mesure et une activité physique adaptée. En effet, en fonction de notre morphologie, âge ou encore dépenses physiques, nous n’avons pas les mêmes besoins caloriques ni les mêmes facilités à s’adapter aux différentes activités sportives. La musculation permet de développer sa masse musculaire et une des premières préconisations de n’importe quel coach sportif sera de « manger plus ». Comme la notion est vague, nous allons parler en détail de l’aspect nourriture dans cet article.
Vous le savez certainement, la fatigue est l’une des principales causes de mortalité due aux accidents de circulation. Le constructeur automobile américain Ford a donc décidé de contribuer à la…
Faire travailler ses muscles sans effort, est-ce possible ? La réponse est oui grâce à l'électrostimulation. Cette technique consiste à placer des électrodes sur sa peau afin de stimuler les…
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En 2014, un promoteur immobilier déboursait une somme de 12 millions de yuans, soit 1,39 million d’euros pour acquérir un chien, âge en ce moment d’un pour un poids de…
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