sport en salle

L’été qui arrive équivaut pour beaucoup d’entre nous à la crainte d’assumer son corps en maillot de bain. Si nous ne nous sommes pas imposés un rythme sportif régulier pendant l’année, c’est la période que nous redoutons le plus. Finalement, cette peur est souvent assimilée à celle du jugement des autres. Pourtant, pratiquer du sport en salle ne devrait pas être réduit à une simple question de représentation qu’ont les autres de nous. C’est avant tout vous qui allez en tirer les bénéfices, et ils sont nombreux. Découvrez-les dans cet article.

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